boulot en vtt/ retour
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| boulot en vtt/ retour par DOM60 | |||||
| Date | 24/6/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 9.9 kms |
| Lieu | le meux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 26'24'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 123.5/145 | ||
| Moyenne | 22.5 km/h | ||||
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