DOM60 sur kikourou

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Inscrit le
13/05/2009 soit depuis 4148 jours
Dernière connexion
16/12/2012
Messages
18 soit 0 messages par jour
Ville
Margny Les Compiegne (Oise)
Débuts
2008
Taille
181 cms
Poids
78 kgs
FC repos
55
FC max
190
VO2Max
47
VMA
14 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
handball
Courses courues
Trail de Senlis,tour des beaux monts,Tour du grand parc,trail cosacienne.
Meilleurs souvenirs/perfs
Arrive premier appeler lors du cross regimentaire, ce qui m'a vallu trois jours de perm.
Courses en projets (court terme)
TRAIL DE PIERREFONDS,TOUR DES BEAUX MONTS , CHELLES
Courses en projets (long terme)
ECO TRAIL;URBAN TRAIL LYON
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Semaine d'entrainement type
en fonction de mes horaires, 3*8 2/3 seances
Historique des blessures
tendinite achiliens, entorse cheville droit
Nourriture préférée
coquillette epinard,mes salades composées fait maison.yaourt fromage blanc/compote
Ce que j'aime dans mon sport
nature.different paysage, couleur, odeur
Ce que je déteste dans mon sport
les chiens et leurs crottes , moustiques ,
L'étincelle des débuts !
UN AMI, CLAUDE

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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