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18/6/2009 |
Continu |
22.5369 kms |
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Un peu difficile |
1176 m D+ / 1173 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h49'35'' |
Inconnue |
-/- |
7.97 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 08'03'' | 2 km | 5.44 km/h | 11'01'' | 19'04'' | 3 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 24'46'' | 4 km | 6.56 km/h | 09'08'' | 33'54'' | 5 km | 7.08 km/h | 08'28'' | 42'22'' | 6 km | 5.43 km/h | 11'02'' | 53'24'' | 7 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 01h00'02'' | 8 km | 8.37 km/h | 07'10'' | 01h07'12'' | 9 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 01h14'26'' | 10 km | 6.72 km/h | 08'55'' | 01h23'21'' | 11 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 01h30'17'' | 12 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 01h35'56'' | 13 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 01h43'02'' | 14 km | 7.82 km/h | 07'40'' | 01h50'42'' | 15 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 01h56'11'' | 16 km | 7.1 km/h | 08'27'' | 02h04'38'' | 17 km | 6.32 km/h | 09'29'' | 02h14'07'' | 18 km | 6.96 km/h | 08'37'' | 02h22'44'' | 19 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 02h28'20'' | 20 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 02h33'40'' | 21 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 02h39'14'' | 22 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 02h46'30'' |
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