(revenir au carnet d'entrainement)
| L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km par JIHEL | |||||
| Date | 13/6/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Andrezieux Boutheon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 37'30'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 16 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.