Trail du Pic Saint-Michel

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Trail du Pic Saint-Michel par Jerome_I
Date	7/6/2009	Type de séance	Compétition	Distance	22 kms
Lieu	Lans En Vercors	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1330 m D+ / 1330 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h21'12''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	144.3/189
				Moyenne	9.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.34 km/h	05'48''	05'48''
2 km	12.58 km/h	04'46''	10'34''
3 km	6.48 km/h	09'15''	19'49''
4 km	9.6 km/h	06'15''	26'04''
5 km	8.31 km/h	07'13''	33'17''
6 km	9.65 km/h	06'13''	39'30''
7 km	5.97 km/h	10'03''	49'33''
8 km	4.53 km/h	13'13''	01h02'46''
9 km	5.59 km/h	10'44''	01h13'30''
10 km	8.63 km/h	06'57''	01h20'27''
11 km	10.25 km/h	05'51''	01h26'18''
12 km	12.76 km/h	04'42''	01h31'00''
13 km	14.57 km/h	04'07''	01h35'07''
14 km	9.67 km/h	06'12''	01h41'19''
15 km	9.94 km/h	06'02''	01h47'21''
16 km	14.81 km/h	04'03''	01h51'24''
17 km	10.55 km/h	05'41''	01h57'05''
18 km	12.16 km/h	04'56''	02h02'01''
19 km	13.33 km/h	04'30''	02h06'31''
20 km	7.57 km/h	07'55''	02h14'26''
21 km	11.72 km/h	05'07''	02h19'33''
22 km	14.93 km/h	04'01''	02h23'34''

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