Les Foulées vertes de Lalo - Trail

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Les Foulées vertes de Lalo - Trail par Lenain
Date7/6/2009 Type de séanceCompétition Distance17.5 kms
LieuMaleville DifficultéMoyenne Dénivelé 500 m D+ / 522 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h57'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km11.65 km/h05'09''10'25''
3 km10.55 km/h05'41''16'06''
4 km11.07 km/h05'25''21'31''
5 km11.72 km/h05'07''26'38''
6 km9.23 km/h06'30''33'08''
7 km8.27 km/h07'15''40'23''
8 km9.62 km/h06'14''46'37''
9 km5.46 km/h10'59''57'36''
10 km9.11 km/h06'35''01h04'11''
11 km9.89 km/h06'04''01h10'15''
12 km6.25 km/h09'36''01h19'51''
13 km7.65 km/h07'50''01h27'41''
14 km9.2 km/h06'31''01h34'12''
15 km8.82 km/h06'48''01h41'00''
16 km10.61 km/h05'39''01h46'39''
17 km7.82 km/h07'40''01h54'19''

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