Lenain sur kikourou

Inscrit le
15/04/2009 soit depuis 4345 jours
Dernière connexion
5/06/2014
Messages
8 soit 0 messages par jour
Ville
Rodez (Aveyron)
Débuts
2008
Taille
169 cms
Poids
80 kgs
FC repos
53
FC max
186
VO2Max
46
VMA
14 km/h
Qui suis-je ?
2008 - 100 Kg découverte course à pied
2012 - Arrêt
2014 - 94Kg reprise
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
courses à pied - VTT
Devise
Toujours plus en se faisant plaisirs
Courses courues
Marathon de PARIS
Marathon des causses (templiers)
Les gendarmes et voleurs de temps (ambazac)
Montée Piton (Rodez)
Raidkight Aveyron Trail
Merrel oxygen (cantal)
Le ruthénois
Marathon de Poitiers
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Paris 2009 car j'ai fini sans me faire mal.
Courses en projets (court terme)
100 Km de Millau
Semaine d'entrainement type
Quand je peux j'y vais c'est à dire pas souvent ;(
Historique des blessures
Prise de poids prise de poids
Boisson préférée
Le "jack" sec
Ce que j'aime dans mon sport
On peut se faire plaisir n'importe où à n'importe qu'elle saison.
Ce que je déteste dans mon sport
Les gens qui te disent "ah mais tu ne cours pas vite!!!"
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Au départ pour simplement me bouger et sortir du canapé maintenant je ne peux plus m'en passer.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [13-06-2009] Phil, 40:00:00 de Course à Pied
  • [11-06-2009] CAUSSE, 01:30:00 de Course à Pied
  • [07-06-2009] Les Foulées vertes de Lalo - Trail, 01:57:29 de Course à Pied (trail)
  • [28-05-2009] boulot, 00:20:00 de Course à Pied
  • [25-05-2009] DIVERS, 00:50:00 de Course à Pied
  • [25-03-2009] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
  • [02-03-2009] Sans nom, 02:00:00 de Course à Pied
  • [18-02-2009] Sans nom, 01:10:00 de Course à Pied
  • [15-02-2009] Sans nom, 00:55:00 de Course à Pied
  • [14-02-2009] Sans nom, 00:50:00 de Course à Pied
  • [09-02-2009] Sans nom, 02:00:00 de Course à Pied
  • [07-02-2009] Sans nom, 01:30:00 de Course à Pied
  • [02-02-2009] Sans nom, 00:40:00 de Course à Pied
  • [29-01-2009] Sans nom, 01:50:00 de Course à Pied
  • [28-01-2009] Sans nom, 01:30:00 de Course à Pied
  • [25-01-2009] Sans nom, 02:30:00 de Course à Pied
  • [23-01-2009] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
  • [15-01-2009] Sans nom, 01:30:00 de Course à Pied
  • [14-01-2009] Sans nom, 01:20:00 de Course à Pied
  • [11-01-2009] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
  • [06-01-2009] Sans nom, 00:50:00 de Course à Pied
  • [05-01-2009] Sans nom, 00:40:00 de Course à Pied
  • [12-12-2008] Sans nom, 00:55:00 de Course à Pied
  • [06-12-2008] Sans nom, 00:40:00 de Course à Pied
  • [02-12-2008] Sans nom, 01:10:00 de Course à Pied
  • [09-11-2008] Sans nom, 02:04:00 de Course à Pied
  • [03-11-2008] Sans nom, 00:45:00 de Course à Pied
  • [29-10-2008] Sans nom, 00:45:00 de Course à Pied
  • [27-10-2008] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
  • [25-10-2008] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
  • [24-10-2008] Sans nom, 00:40:00 de Course à Pied
  • [18-10-2008] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
  • [11-10-2008] Sans nom, 01:06:00 de Course à Pied
  • [21-09-2008] ., 00:45:00 de Course à Pied
  • [19-01-2009] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
  • [14-01-2009] Sans nom, 01:10:00 de Course à Pied
  • [05-04-2009] MARATHON, 04:46:00 de Course à Pied
  • [16-05-2009] feeling 10, 00:56:00 de Course à Pied
  • [09-05-2009] Petite boucle, 01:14:00 de Course à Pied
  • [05-05-2009] CINGLE, 01:55:00 de Course à Pied
  • [21-04-2009] PETIT ELEVAGE, 00:47:00 de Course à Pied
  • [22-04-2009] PETITE BOUCLE ESSAI, 01:10:00 de Course à Pied
  • [30-04-2009] pana nul, 01:10:00 de Course à Pied (trail)
  • 05-04-2009, Marathon : 04h45'00'', 1er marathon, objectif finir sans se faire mal. Réussi
Accueil - Haut de page - Version grand écran