Semaine 5 Séance 3 Seuil en Côte Récup

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Semaine 5 Séance 3 Seuil en Côte Récup par Laurent1501
Date	29/5/2009	Type de séance	Continu	Distance	1.2 kms
Lieu	Loire sur Rhône	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	12 m D+ / 18 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	07'36''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	141/-
				Moyenne	9.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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