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| gainage membres sup + 43' ftg à jeun par lule | |||||
| Date | 28/5/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 45 m D+ / 45 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 43'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.16 km/h | ||||
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