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| footing par ndj035 | |||||
| Date | 23/5/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 11.3 kms |
| Lieu | linselles | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 55'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.32 km/h | ||||
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