L'Escarénoise - 26 km

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L'Escarénoise - 26 km par Joe One
Date17/5/2009 Type de séanceCompétition Distance27.95 kms
LieuL'Escarene DifficultéTrès difficile Dénivelé 1433 m D+ / 1434 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h59'58''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km8.47 km/h07'05''12'19''
3 km5.6 km/h10'42''23'01''
4 km7.36 km/h08'09''31'10''
5 km10.31 km/h05'49''36'59''
6 km4.47 km/h13'24''50'23''
7 km3.87 km/h15'29''01h05'52''
8 km8.21 km/h07'18''01h13'10''
9 km7.3 km/h08'13''01h21'23''
10 km5.81 km/h10'19''01h31'42''
11 km7.75 km/h07'44''01h39'26''
12 km9.72 km/h06'10''01h45'36''
13 km8.61 km/h06'58''01h52'34''
14 km6.69 km/h08'58''02h01'32''
15 km6.21 km/h09'39''02h11'11''
16 km4.35 km/h13'46''02h24'57''
17 km6.39 km/h09'23''02h34'20''
18 km6.32 km/h09'29''02h43'49''
19 km6.64 km/h09'02''02h52'51''
20 km8.1 km/h07'24''03h00'15''
21 km4.48 km/h13'23''03h13'38''
22 km6.19 km/h09'41''03h23'19''
23 km7.91 km/h07'35''03h30'54''
24 km8.27 km/h07'15''03h38'09''
25 km9.97 km/h06'01''03h44'10''
26 km9.72 km/h06'10''03h50'20''
27 km10.58 km/h05'40''03h56'00''

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