Trail du Grand Lubéron
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16/5/2009 |
Continu |
25.0606 kms |
Cabrieres D'Aigues |
Assez difficile |
1463 m D+ / - D- |
Course à Pied (trail) |
Seuil
aérobie (endurance) |
03h10'00'' |
Inconnue |
-/- |
7.91 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 05'36'' | 2 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 11'00'' | 3 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 16'37'' | 4 km | 6.79 km/h | 08'50'' | 25'27'' | 5 km | 4.76 km/h | 12'36'' | 38'03'' | 6 km | 5.15 km/h | 11'39'' | 49'42'' | 7 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 55'23'' | 8 km | 15.45 km/h | 03'53'' | 59'16'' | 9 km | 16.14 km/h | 03'43'' | 01h02'59'' | 10 km | 14.69 km/h | 04'05'' | 01h07'04'' | 11 km | 3.73 km/h | 16'03'' | 01h23'07'' | 12 km | 5.97 km/h | 10'03'' | 01h33'10'' | 13 km | 9 km/h | 06'40'' | 01h39'50'' | 14 km | 3.93 km/h | 15'15'' | 01h55'05'' | 15 km | 6.67 km/h | 08'59'' | 02h04'04'' | 16 km | 4.33 km/h | 13'50'' | 02h17'54'' | 17 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 02h23'44'' | 18 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 02h30'02'' | 19 km | 14.69 km/h | 04'05'' | 02h34'07'' | 20 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 02h39'17'' | 21 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 02h44'09'' | 22 km | 7.22 km/h | 08'18'' | 02h52'27'' | 23 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 02h57'21'' | 24 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 03h03'29'' | 25 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 03h09'24'' |
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