(revenir au carnet d'entrainement)
Trail des allobroges par Garg | |||||
Date | 22/5/2005 | Type de séance | Feeling | Distance | 50 kms |
Lieu | Lyaud (74) | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 3100 m D+ / 3100 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 09h49'40'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/187 | ||
Moyenne | 5.08 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.