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Endurance par Benlem59 | |||||
Date | 25/4/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 21 kms |
Lieu | Campagne Belge | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h56'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.86 km/h |
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