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bastille: 1 lacet vite /1lacet récup par samontetro | |||||
Date | 19/4/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 14 kms |
Lieu | Grenoble | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 350 m D+ / 350 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 01h20'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.5 km/h |
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