End. + 4x400m
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| End. + 4x400m par Philippe048 | |||||
| Date | 3/3/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.3 kms |
| Lieu | Stade Ramonville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 45'02'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147.6/174 | ||
| Moyenne | 12.39 km/h | ||||
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