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| test semi par lilipat72 | |||||
| Date | 1/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 20.7 kms |
| Lieu | luche direct conlongé | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h34'37'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.12 km/h | ||||
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