Semi-Marathon des Lions

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Semi-Marathon des Lions par loicm
Date	15/2/2009	Type de séance	Continu	Distance	21.1862 kms
Lieu	Bullion	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	248 m D+ / 242 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h12'13''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.44 km/h	06'21''	06'21''
2 km	10.14 km/h	05'55''	12'16''
3 km	9.57 km/h	06'16''	18'32''
4 km	9.52 km/h	06'18''	24'50''
5 km	9.65 km/h	06'13''	31'03''
6 km	9.42 km/h	06'22''	37'25''
7 km	9.06 km/h	06'37''	44'02''
8 km	9.86 km/h	06'05''	50'07''
9 km	9.7 km/h	06'11''	56'18''
10 km	8.75 km/h	06'51''	01h03'09''
11 km	9.47 km/h	06'20''	01h09'29''
12 km	9.47 km/h	06'20''	01h15'49''
13 km	9.52 km/h	06'18''	01h22'07''
14 km	9.67 km/h	06'12''	01h28'19''
15 km	10.4 km/h	05'46''	01h34'05''
16 km	9.6 km/h	06'15''	01h40'20''
17 km	9.67 km/h	06'12''	01h46'32''
18 km	10.25 km/h	05'51''	01h52'23''
19 km	10.31 km/h	05'49''	01h58'12''
20 km	9.32 km/h	06'26''	02h04'38''
21 km	9.42 km/h	06'22''	02h11'00''

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