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footing par ndj035 | |||||
Date | 12/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | lac du héron | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12 km/h |
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