Trail de la Galinette
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8/2/2009 |
Continu |
23.72 kms |
Peypin |
Très difficile |
1179 m D+ / - D- |
Course à Pied (trail) |
Seuil
aérobie (endurance) |
02h49'08'' |
Inconnue |
-/184 |
8.41 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 04'40'' | 2 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 10'59'' | 3 km | 6.81 km/h | 08'48'' | 19'47'' | 4 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 25'25'' | 5 km | 7.2 km/h | 08'20'' | 33'45'' | 6 km | 7.61 km/h | 07'53'' | 41'38'' | 7 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 48'12'' | 8 km | 7.72 km/h | 07'46'' | 55'58'' | 9 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 01h01'24'' | 10 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 01h07'51'' | 11 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 01h13'50'' | 12 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 01h18'44'' | 13 km | 4.49 km/h | 13'21'' | 01h32'05'' | 14 km | 7.3 km/h | 08'13'' | 01h40'18'' | 15 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 01h46'32'' | 16 km | 10 km/h | 06'00'' | 01h52'32'' | 17 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 01h57'42'' | 18 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 02h03'17'' | 19 km | 6.54 km/h | 09'10'' | 02h12'27'' | 20 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 02h20'04'' | 21 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 02h26'42'' | 22 km | 7.11 km/h | 08'26'' | 02h35'08'' | 23 km | 5.98 km/h | 10'02'' | 02h45'10'' |
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