Seuil 2x2000m+1x1200m
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| Seuil 2x2000m+1x1200m par Philippe048 | |||||
| Date | 5/2/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.6 kms |
| Lieu | Stade Ramonville | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 48'35'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147.9/174 | ||
| Moyenne | 13.09 km/h | ||||
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