mions chaponnay

(revenir au carnet d'entrainement)

mions chaponnay par elab
Date1/2/2009 Type de séanceContinu Distance26.795 kms
Lieucorbas DifficultéMoyenne Dénivelé 1731 m D+ / 1718 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h12'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.37 km/h04'51''04'51''
2 km12.99 km/h04'37''09'28''
3 km12.72 km/h04'43''14'11''
4 km12.94 km/h04'38''18'49''
5 km12.72 km/h04'43''23'32''
6 km12.76 km/h04'42''28'14''
7 km12.76 km/h04'42''32'56''
8 km13.48 km/h04'27''37'23''
9 km12.63 km/h04'45''42'08''
10 km13.18 km/h04'33''46'41''
11 km11.14 km/h05'23''52'04''
12 km12.28 km/h04'53''56'57''
13 km12.94 km/h04'38''01h01'35''
14 km10.65 km/h05'38''01h07'13''
15 km12.9 km/h04'39''01h11'52''
16 km12.04 km/h04'59''01h16'51''
17 km9.06 km/h06'37''01h23'28''
18 km8.75 km/h06'51''01h30'19''
19 km14.34 km/h04'11''01h34'30''
20 km10.81 km/h05'33''01h40'03''
21 km12.85 km/h04'40''01h44'43''
22 km13.18 km/h04'33''01h49'16''
23 km11.53 km/h05'12''01h54'28''
24 km12.32 km/h04'52''01h59'20''
25 km12.9 km/h04'39''02h03'59''
26 km12.94 km/h04'38''02h08'37''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran