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endurance par defi franck | |||||
Date | 18/1/2009 | Type de séance | Fartlek | Distance | 16.73 kms |
Lieu | la garde adhemar | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h05'42'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.98 km/h |
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