Le Tour du Plateau d'Emparis
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| Le Tour du Plateau d'Emparis par Mathias | |||||
| Date | 22/8/2004 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | Le Chazelet (La Grave) | Difficulté | Dénivelé | 820 m D+ / 820 m D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h01'40'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 166.6/189 | ||
| Moyenne | 10.4 km/h | ||||
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