Antoine3.14 sur kikourou

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Inscrit le
26/10/2007 soit depuis 4715 jours
Dernière connexion
27/08/2019
Messages
41 soit 0 messages par jour
Ville
Paris 12 (Paris)
Débuts
2007
Taille
175 cms
Poids
65 kgs
FC repos
50
FC max
195
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
la rando, la grasse mat'
Devise
un pied devant l'autre, jamais deux fois le même devant
Courses courues
marathon de Paris (08) -
semi marathon de paris (05,07,08,09) -
Paris-Versailles (07,08) - 10 km Paris (08)
20km de Paris (07,08) - cross RATP (07) - drayes du Vercors (08)
Courses en projets (court terme)
Trail de la vallée de Chevreuse
Marathon du Médoc
Courses en projets (long terme)
40' au 10km
1h30 au semi
3h au marathon
...
le programme d'une vie
Courses en projets (rêves les plus fous)
eco trail de paris
raid extreme du vercors
Semaine d'entrainement type
un jogging, le dimanche
Historique des blessures
entorse à la cheville au jour 1 de la semaine 1 de la préparation marathon. Collector
Nourriture préférée
pourvu que ce soit copieux, tout me va.
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
les endorphines certainement
Ce que je déteste dans mon sport
avoir la même idée que 20000 personnes.
L'étincelle des débuts !
Un ami
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parce que ça va plus vite qu'en marchant.

Résultats personnels

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