CHASSON Christophe sur kikourou

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Inscrit le
27/09/2007 soit depuis 4744 jours
Dernière connexion
1/09/2017
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Ville
Noves (Bouches-du-Rhône)
Site web
http://chrisnovailesud.over-blog.com
Débuts
2004
Taille
183 cms
Poids
74 kgs
FC max
180
Qui suis-je ?
on me surnomme le feignant blanc !...
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied (et de temps en temps Football, Ski alpin, tennis et pétanque !)
Devise
Profite du jour présent !
Courses courues
2004-2009: 15KM CRUSSOL-07; 7KM GRANGES LES BEAUMONT-26; 7.9KM PORTES LES VLCE-26; 10KM TOURNON-07; 7KM CHATUZANGE-26; 11KM ORIOL EN ROYANS-38; 6.1KM HOSTUN-26; 10KM ROMANS-26; 7KM CHABEUIL-26; 7KM VARACIEUX-38;
2011 : 14.2KM CARRO-CARRY-13; 14KM ST REMY-13;
2012 : MARSEILLE - CASSIS
2015 : Trail d'HOSTUN : 27km D+1600m
2013 : Trail Les Traillades 13KM
2014 : Trail des Truffières St Paul 3 Chtx
2017 : Marathon de Montpellier (en 5h10 car crampes !)
Meilleurs souvenirs/perfs
30'40 sur le 7km de Chabeuil (2005) ;
42'46 sur le 10km de tournon (2007) ;
31'59 sur le 7.9km de Portes (2007);
1'06'28 sur le 14.2km de Carro-Carry (2011);
1'07'02 sur le 14km de St-Rémy de pce (2011);
01:38:16 sur le semi de MARSEILLE-CASSIS (2012)
Courses en projets (court terme)
Faire un marathon et un Ultra trail en 2017 !
Courses en projets (long terme)
euh ben ... avec ce que j'ai prévu en 2017 :)
Courses en projets (rêves les plus fous)
LA DIAGONALE DES FOUS A LA REUNION ?! ou pas ?!
Semaine d'entrainement type
Mardi soir : Sceance fractionnés club LE CLAN NOVES - 13
1 autre soir dans la semaine : Course env. 1h00 rapide dans Montagnette
Samedi matin : Sortie longue montagne (17km) club LE CLAN NOVES - 13
Historique des blessures
2007 : Vilaine pointe au mollet (elongation...)
2009 : PB de dos ...
2011 : Elongations puis déchirure Cuisse (arrêt 4 mois)
2012 : Hernie discale
2013 : Tendinite arrière cuisse + epine ss calc. sous pied
depuis le passage au TRAIL en 2014, presque plus rien ! ;)
Nourriture préférée
Les pâtes !! (origines italiennes !...)
Boisson préférée
Jus de fruits en général dont Goyave, Ananas...
Jamais d'alcool bien sûr (!...)
Ce que j'aime dans mon sport
Se dépasser , découvrir des lieux inconnus et des gens qui partagent la même passion.
Ce que je déteste dans mon sport
QUAND IL PLEUT et QU'IL FAIT FROID EN MEME TEMPS !!
L'étincelle des débuts !
Courses de Villages en Provence, à l'âge de 12-13 ans (que je remportais souvent !)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour aller plus vite qu'en marchant !! (humour ...)

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