TIGA sur kikourou

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6/09/2007 soit depuis 5205 jours
Dernire connexion
9/02/2013
Messages
426 soit 0.08 messages par jour
Ville
vv (Sude)
Dbuts
2006
Taille
189 cms
Poids
79 kgs
FC repos
60
FC max
190
VMA
15 km/h
Sport principal
Course Pied

Vous pouvez accder tous les entranements et naviguer dans le carnet ici.

  • [10-09-2008] judo, 02:00:00 de Course Pied
  • [12-09-2008] fractionnés, 00:30:00 de Course Pied
  • [09-09-2008] seuil, 00:30:00 de Course Pied
  • [07-09-2008] sortie longue, 02:00:00 de Course Pied
  • [04-09-2008] fractionnés, 00:50:00 de Course Pied
  • [01-09-2008] fractionnés, 40:00:00 de Course Pied
  • [28-08-2008] VTT, 03:00:00 de VTT
  • [30-08-2008] sortie longue, 01:45:00 de Course Pied
  • [27-08-2008] cap, 00:20:00 de Course Pied
  • [25-08-2008] cap, 00:40:00 de Course Pied
  • [23-08-2008] sortie longue, 01:30:00 de Course Pied
  • [19-08-2008] parc chateau cap, 00:50:00 de Course Pied
  • [08-07-2008] essai Précision, 00:25:00 de Course Pied
  • [06-07-2008] fractionnés, 00:50:00 de Course Pied
  • [27-06-2008] cap, 01:04:00 de Course Pied
  • [29-06-2008] cap, 01:06:00 de Course Pied
  • [23-06-2008] judo, 01:30:00 de Autre
  • [22-06-2008] trail du vx lavoir, 01:00:00 de Course Pied
  • [16-06-2008] judo, 01:30:00 de Course Pied
  • [11-06-2008] judo, 02:00:00 de Course Pied
  • [09-06-2008] judo, 01:30:00 de Course Pied
  • [07-06-2008] passage CN, 03:00:00 de Course Pied
  • [05-06-2008] Footing 45min, 00:55:00 de Course Pied
  • [02-06-2008] judo, 02:00:00 de Autre
  • [30-05-2008] judo, 02:00:00 de Course Pied
  • [28-05-2008] judo, 02:00:00 de Course Pied
  • [26-05-2008] judo, 01:30:00 de Course Pied
  • [24-05-2008] judo, 01:30:00 de Course Pied
  • [21-05-2008] judo, 02:00:00 de Course Pied
  • [20-05-2008] cap, 00:45:00 de Course Pied
  • [18-05-2008] cap, 00:30:00 de Course Pied
  • [17-05-2008] judo, 01:30:00 de Autre
  • [16-05-2008] judo, 01:45:00 de Autre
  • [15-05-2008] VTT fractio cotes, 00:50:00 de VTT
  • [12-05-2008] cap, 01:00:00 de Course Pied
  • [10-05-2008] judo, 01:00:00 de Autre
  • [08-05-2008] CAP, 01:00:00 de Course Pied
  • [09-05-2008] judo, 02:00:00 de Renforcement musculaire
  • [05-05-2008] judo, 01:45:00 de Autre
  • [07-05-2008] judo, 01:30:00 de Autre
  • [02-05-2008] fraction VTT, 01:00:00 de VTT
  • [01-05-2008] fractionnés, 00:45:00 de Course Pied
  • [29-04-2008] endurance , 01:00:00 de Course Pied
  • [25-04-2008] fraction VTT, 01:00:00 de VTT
  • [23-04-2008] fraction VTT, 01:00:00 de VTT
  • [21-04-2008] récup, 00:30:00 de Course Pied
  • [20-04-2008] 10km de Nice, 01:10:00 de Course Pied
  • [19-04-2008] 30 min d'endurance, 00:30:00 de Course Pied
  • [18-12-2007] 30min+8x300m (30sec)+R2min +10x30/30+ 15min , 01:15:00 de Course Pied
  • [21-11-2007] 40 min , 00:40:00 de Course Pied
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