joshua01 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
29/12/2006 soit depuis 5025 jours
Dernière connexion
19/07/2017
Messages
225 soit 0.04 messages par jour
Ville
Jasseron (Ain)
Groupe
joshua01 est membre des groupes : UFO, Les Kikoux de l'Ain
Débuts
1975
Taille
182 cms
Poids
71 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CAP,trail,ultra
Courses courues
ccc 2006,trail cabornis,la clusaz, tiranges,marathon mont blanc ,6h ladoix, 6h ambilly, nid d'aigle, drayes vercors, 24h st fons
Meilleurs souvenirs/perfs
marathon new york 1999, course de l'escalade geneve, defi de fort l'ecluse, ccc ,utmb tgv,24h etc
Courses en projets (court terme)
RTT, Trail du Semnoz,Course aux étoiles,100km Perigord noir, Merrell Sky Race,Solu Khumbu Trail
Courses en projets (long terme)
Courses en projets (rêves les plus fous)
BADWATER
Semaine d'entrainement type
4,5 ou 6 séances
2 en groupe vma 1 seance côtes
1 sortie longue 2 footing

Il y a 405 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 08-04-2007, 24 heures (route) : 174.45km
  • 01-07-2006, 6 heures (route) : 59.5km, 2eme 6h
  • 07-11-1999, Marathon : 03h08'29''
Accueil - Haut de page - Version grand écran