- Inscrit le
- 22/05/2006 soit depuis 6564 jours
- Dernière connexion
- 5/09/2008
- Messages
- 0
- Ville
- Boulogne Billancourt (Hauts-de-Seine)
- Débuts
- 1997
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 191
- VMA
- 16.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses en projets (court terme)
- Ultra trail du Tour du Mont Blanc (UTMB)
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [11-06-2006] Le Castor Fou - 22 km, 00:40:55 de Course à Pied (trail)
- [10-06-2006] La Robinsonnaise, 00:53:31 de Course à Pied
- [09-06-2006] Entraînement VRC92, 01:00:00 de Course à Pied
- [07-06-2006] Entraînement VRC92, 01:00:00 de Course à Pied
- [04-06-2006] Trail de la Vallée aux Diables, 02:30:57 de Course à Pied (trail)
- [03-06-2006] Endurance, 01:00:00 de Course à Pied
- [01-06-2006] Meeting de Malakoff, 01:07:00 de Course à Pied
- [28-05-2006] La Course des Carrières - 22,5 km, 02:44:03 de Course à Pied (trail)
- [21-05-2006] 12 heures de Bures-sur-Yvette, 12:00:00 de Course à Pied (route, ultra)
- [27-05-2006] Bords de Marne, 02:00:00 de Course à Pied
- [26-05-2006] Récupération, 00:20:00 de Course à Pied
- [26-05-2006] Forêt de Clamart, 01:30:00 de Course à Pied
- [25-05-2006] Forêt de Clamart, 01:30:00 de Course à Pied
Résultats personnels
- [13-06-2006] résultat : Le Castor Fou - 22 km, 02:40:55, 341/430
- [13-06-2006] résultat : La Robinsonnaise, 00:53:31, 233/331
- [04-06-2006] résultat : Trail de la Vallée aux Diables, 02:30:57, 101/109
- [28-05-2006] résultat : La Course des Carrières - 22,5 km, 02:44:03, 282
- [26-05-2006] résultat : 12 heures de Bures-sur-Yvette, 79.8 km, 30/564
- 01-07-2005, 100 mètres : 13''20
- 01-07-2005, 200 mètres : 27''10
- 10-04-2005, Marathon : 03h31'59''
- 08-03-2004, Semi Marathon : 01h35'54''
- 01-06-2003, 400 mètres : 59''64
- 30-09-2001, 100 kms (route) : 14h32'00'', Millau
- 28-02-1999, 10 kms (route) : 42'57'', Malakoff