Dom 61 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
28/04/2006 soit depuis 4739 jours
Dernière connexion
3/02/2014
Messages
94 soit 0.01 messages par jour
Ville
Saint Germain du Corbeis (Orne)
Débuts
2001
Taille
176 cms
Poids
76 kgs
FC repos
48
Qui suis-je ?
Un accroc de sport !
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied,Trail, vtt et entretien musculaire.
Devise
Se faire plaisir avant tout.
Meilleurs souvenirs/perfs
La prochaine course.
Courses en projets (court terme)
Le marathon de Paris 2010.
(voila, c'est fait: que du bonheur).
Courses en projets (long terme)

Semaine d'entrainement type
Historique des blessures
Déchirure musculaire- Opération hernie discale en 2007 et 2010-
Nourriture préférée
Les pâtes,le riz,les fruits et le poisson (et aussi le chocolat).
Boisson préférée
Eau plate et eau gazeuse + café (décafeiné)
Ce que j'aime dans mon sport
Tout (sauf les blessures)
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures
L'étincelle des débuts !
ma balance
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Au début pour perdre du poids et ensuite pour le plaisir et s'oxygéner la tête.

Il y a 128 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 02-10-2010, Semi Marathon : 01h33'21'', Argentan
  • 12-05-2010, 10 kms (route) : 42'03'', 10 KM D\'Argentan.
  • 11-04-2010, Marathon : 03h30'18'', Marathon de Paris 2010
Accueil - Haut de page - Version grand écran