sanctifer sur kikourou

Les 1 dernières activités

Inscrit le
25/03/2006 soit depuis 5187 jours
Dernière connexion
14/04/2011
Messages
31 soit 0 messages par jour
Ville
Lille (Nord)
Débuts
2005
Taille
180 cms
Poids
75 kgs
FC max
196
VO2Max
46
VMA
15 km/h
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
course à pied
Devise
La bière, c'est comme si c'était mon frère (poète : Les Garçons Bouchers)
Courses en projets (court terme)
mon premier marathon,faire un bon chrono sur 10km
Une année pour progresser
Courses en projets (long terme)
MARATHON DE PARIS (en 2011 normalement)
UN PEU DE TRAIL
Courses en projets (rêves les plus fous)
MARATHON NEW YORK,
Semaine d'entrainement type
3 sorties, fractionné ou rapide le mercredi, tranquillou le vendredi et une longue le dimanche
Historique des blessures
Rien pour l'instant
Nourriture préférée
Tout
Boisson préférée
Le vin, la bière belge
Ce que j'aime dans mon sport
Rentrer à la maison, content de ma scéance avec quelques croissants pour ma petite famille tout juste éveillée
Ce que je déteste dans mon sport
les premières minutes quand je pars tôt et que j'ai du mal à émerger
L'étincelle des débuts !
Un peu par hasard. Tiens aujourd'hui je cours, et puis pourquoi pas un deuxième tour, puis 5, 10 kms et c'était parti
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
L'envie de se défouler et de se dépasser si possible.
La compétition avec soi-même pas avec les autres
Accueil - Haut de page - Version grand écran