L Espadon sur kikourou

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10/12/2022

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Ville

Montpellier (Hérault)

Kikoublog

http://espadon.kikourou.net

Débuts

2014

Taille

179 cms

Poids

72 kgs

Qui suis-je ?

Un matheux

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

trail

Devise

In tartiflette we trust

Courses courues

Saintexpress
Marathon de l'Hortus
Monte Rosa Walser Trail
UT4M 160 Challenge
UT4M 100 Master
Grand Trail Cévenol
Hérault Trail

Courses en projets (court terme)

Tarn Valley Trail
Trans Aubrac

Semaine d'entrainement type

Pas d'entraînement type - tout au feeling et en fonction des contraintes familiales et pros - du coup je progresse pas beaucoup - et c'est pas grave !!!

Historique des blessures

Plusieurs entorses cheville gauche (ligament pété)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Si je savais...

• [13-06-2022] récit : Perditude
• [10-05-2022] récit : L'espadon n'est pas un poisson d'eau douce, 6
• [13-09-2021] récit : Ce qui ne te tue pas te rend plus fort, 1
• [31-01-2022] récit : Ultra-boueux
• [19-11-2018] récit : Jouer dans la boue c'est rigolo
• [25-09-2018] récit : Aïe ça pique (quatre fois), 7
• [30-08-2018] récit : UT4M 2018 – Master 100 : un premier 100 bornes, ou presque
• [22-09-2017] récit : 3e semi à Teyran, 2
• [01-09-2017] récit : Beaucoup de hauts, et quelques bas, 1

Résultats personnels

• [10-12-2022] résultat : Urban Trail Castelnau - 10 km, 00:43:26, 7/133
• [06-11-2022] résultat : Les Foulées de l'Eolienne - 14 km, 01:05:54, 22/163
• [03-11-2022] résultat : Trail de la Passerelle - 60 km, 07:55:06, 42/99
• [29-09-2022] résultat : Ultra Trail du Vercors - 86 km, 16:18:21, 121/202
• [06-08-2022] résultat : Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Vercors, 06:40:25, 47/189
• [06-08-2022] résultat : Sky Race de Montgenèvre - 42 km, 06:41:38, 34/53
• [29-09-2022] résultat : Trail du Mont Aigoual - 36 km, 04:25:45, 75/165
• [12-06-2022] résultat : La Couver'Trail'Rade - 28 km, 03:27:54, 11/51
• [06-06-2022] résultat : FestaTrail - Marathon de l'Hortus, 06:03:51, 52/216
• [19-04-2022] résultat : Ultra Trans Aubrac - 105 km, 16:31:31, 159/365
• [03-04-2022] résultat : La Ronde Castriote - 18 km, 01:21:03, 12/157
• [06-02-2022] résultat : Trail de Mireval - 28 km, 02:39:08, 49/162
• [31-01-2022] résultat : Trail de Pignan - 21 km, 01:48:24, 93/402
• [31-10-2021] résultat : FestaTrail - Hérault Trail, 09:11:47, 17/131
• [03-10-2021] résultat : Urban Trail Castelnau - 10 km, 00:45:08, 10/152
• [12-09-2021] résultat : Trail Cévenol - 71 km, 10:23:50, 23/68
• [06-09-2021] résultat : 15 km de Saint Gély du Fesc, 01:06:55, 21/157
• [01-12-2019] résultat : Trail de Nebian - 34.5 km, 04:10:44, 41/108
• [10-11-2019] résultat : Les Foulées de l'Eolienne - 14 km, 01:07:43, 46/201
• [10-11-2019] résultat : Trail blanc des Karellis - 10 km, 01:02:41, 38/54
• [05-12-2018] résultat : L'Hivernale des Templiers - 65 km, 09:38:56, 322/598
• [19-11-2018] résultat : Les Foulées de l'Eolienne - 14 km, 01:10:47, 62/247
• [25-09-2018] résultat : Trail Tana Quest - 64 km, 10:10:33, 43/69
• [31-08-2018] résultat : Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master, 19:16:41, 197/474
• [15-05-2018] résultat : La Verti-Causse - 79 km, 13:26:30, 29/38
• [02-05-2018] résultat : Trail du Roc de la Lune - 30 km, 04:50:01, 99/214
• [09-04-2018] résultat : Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup, 01:30:39, 107/440
• [01-04-2018] résultat : La Ronde Castriote - 18 km, 01:28:13, 49/269
• [19-03-2018] résultat : Trail du Lirou - 22 km, 02:26:49, 119/346
• [20-11-2017] résultat : Les Foulées de l'Eolienne - 14 km, 01:06:18, 39/320
• [29-09-2017] résultat : Trail Tana Quest - 62 km, 09:44:10, 31/59
• [22-09-2017] résultat : Semi-Marathon des Vendanges, 01:34:18, 57/334
• [09-04-2018] résultat : La Transéranne en Pays Gangeois, 01:35:52, 44/130
• [29-09-2017] résultat : FestaTrail - Marathon de l'Hortus, 06:13:44, 153/395
• [03-03-2018] résultat : Trail du Lirou - 22 km, 02:31:53, 94/246
• [22-09-2017] résultat : Les Foulées de l'Eolienne - 14 km, 01:14:00, 52/213
• [25-03-2018] résultat : 10 km de Montpellier, 00:44:53, 318/1355

• 17-09-2017, Semi Marathon : 01h34'18'', Semi-Marathon des Vendanges