GlopGlop sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
30/06/2017 soit depuis 1209 jours
Dernière connexion
13/07/2020
Messages
7 soit 0 messages par jour
Ville
Orleans (Loiret)
Débuts
2011
Taille
175 cms
Poids
72 kgs
FC repos
49
FC max
175
VMA
13 km/h
Qui suis-je ?
Quelqu'un d'encore jeune puisque être âgé c'est avoir quinze ans de plus que moi,
comme aimait à le dire Bernard Baruch
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Ben c'lui là !
Devise
Toutes celles de Michel Audiard !
Courses courues
Course de l'Indien - 10kms 49'50
Marathon Touraine Loire Valley 2017 4h29'
Les dernières des Foulées Orléannaises
Semi Marathon de Verdun 2H12
Short Race Annecy 2017 2H36'
10kms de l'Hexagone 2017: 49'20
Marathon de l'espoir- Telethon Sully/Loire 2017 4h16
Trail la légende du Graoully 2018 (34k 1300D+)
Marathon Race (42.8 -2650) - MaxiRace Annecy
10kms de l'Hexagone 2018: 49'20
Marathon des Villages - Lège Cap Ferret 2018
Marathon de l'espoir- Telethon Sully/Loire 2019
...
Meilleurs souvenirs/perfs
Annecy, et la vue sublime du Mont Veyrier sur le Lac
Meilleur semi en course locale lisière forêt d'Orléans: 1h54'10 avec moitié chemin en terre.(08 Août 17)
Courses en projets (court terme)
Trails dans le Cantal en 2020, régions encore inconnues.
Courses en projets (long terme)
A voir au jour le jour. Le format 42k me convient et faire plus pourrait annoncer le principe de Peter et son corollaire: Selon ce principe, « tout individu a tendance à s'élever à son niveau d'incompétence », avec pour corollaire que « avec le temps, tout individu visera un but incapable d'en assumer le terme».
Courses en projets (rêves les plus fous)
Une Pastourelle format 34 au pied du puy Mary ou bien un GRP format 42 mais alors max en 2021 su tout suit!
Semaine d'entrainement type
2 sorties en semaine 1h avec fractionné 8-1'/1' ou 1H en endurance
WE: Sortie Longue 1h à 3H
Historique des blessures
Aucune !
Mais la vieillitude se pointe et rallonge les temps de récup.
Nourriture préférée
Tout sauf les escargots et les grenouilles! Pas très Frenchie le Français !!!
Boisson préférée
L'eau puisque c'est la vie.
Ce que j'aime dans mon sport
L'osmose avec la nature d'où la raison de courir sans musique. Sentir la terre humide, les orties, l'humus, le pétrichor au sortir d'une averse, écouter les oiseaux, les craquements de bois, voir les contrastes de couleurs sous un soleil rasant sont autant de raison de sortir... Tout cela sont les petits plaisirs accessibles à tous et qui rendent heureux. Alors aux sensations toutes et vive le Running (sans écouteurs).
Ce que je déteste dans mon sport
Je cherche toujours... haa rhooo pinaise, si les tubes de gels vides sur les chemins !
L'étincelle des débuts !
Devoir accompagner mon fils en vélo lors d'une sortie Run de 15 kms.
Prélude à une vieillitude précoce, la réaction ne s'est pas fait attendre et c'est tout bonheur d'avoir regagné l'estime de soi.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
En complément de la communion avec la nature, réussir un objectif améliore la confiance en soi, l'estime que l'on se porte et participe au maintien d'une bonne condition générale. Et comme le bonheur n'est jamais très loin dans ces moments là, je le touche et m'en imprègne bien car comme l'à dit Jacques Prevert, "on reconnaît le bonheur au bruit qu'il fait quand il s'en va.".
Remarques
et faire des rencontres, c'est bien aussi !...
...
et découvrir des paysages sublimes, c'est aussi très bien !
  • 10-12-2017, Marathon : 04h16'29'', Marathon de l\'espoir -Telethon-Sully/ Loire - Pluie, froid, Vent, la totale pour un temps sympa !
  • 24-09-2017, Marathon : 04h29'24'', MarathonTouraine Loire Valley
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