(revenir au carnet d'entrainement)
| Endurance COOL COLLINE par PIERRICK_07130 | |||||
| Date | 2/4/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 9.57 kms |
| Lieu | SOYONS | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 239 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 59'47'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 145/- | ||
| Moyenne | 9.6 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.