sonicronan sur kikourou

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Inscrit le
4/02/2006 soit depuis 4855 jours
Dernière connexion
13/05/2019
Messages
466 soit 0.09 messages par jour
Ville
Chirens (Isère)
Groupe
sonicronan est membre du groupe UFO
Débuts
2005
Taille
169 cms
Poids
69 kgs
FC repos
40
FC max
186
VO2Max
53
VMA
14 km/h
Qui suis-je ?
Un Breton des Montagnes
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Ski de rando, CàP
Devise
Là où il y a une volonté, il y a un chemin qui disait l'autre !
Courses courues
Tor des Geants, Ronda del Cims, UT4M, Echappé Belle, Diagonale des fous, GRP,6666 Occitane,
Endurance Ultra Trail, Trail des glaciers de la Vanoise,
Trail des Citadelles
Ecotrail
Templiers
Nivolet Revard
SaintéLyon
Trail des collines
Trail d'albertville
Le petit savoyard
Foulées de Crossey

Meilleurs souvenirs/perfs
Le Tor, L'échappée Belle, La Ronda et La Diag'
Courses en projets (court terme)
100 miles du SDF, Ultra Nice Mercantour
Courses en projets (long terme)
Alors là ...
Courses en projets (rêves les plus fous)
Refaire le Tor des Geants
Semaine d'entrainement type
Footing, seuil, semi-seuil (ou fartleck) et Sortie longue
Boisson préférée
Bière (par pichets comme aux vieilles charrues),Pinard et Génép aussi
Ce que j'aime dans mon sport
lequel de sport ? le ski de rando ? Le trail ?
L'étincelle des débuts !
Le frangin (Bon Dieu !)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Alors ça ... ch'ais pas. Je vais peut être arréter du coup.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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