Carofred83 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [22-05-2023] récit : Championnats de france du 100km à Steenwerck 2023, 2
- [03-04-2023] récit : Marathon de Paris 2023, 11
- [02-12-2019] récit : Marathon de Valencia Espagne
- [06-11-2019] récit : Marathon de New York 2019 sub 3h , 4
- [01-06-2016] vidéo : 17 eme foulée verte de Clamart, 766 lectures
- Inscrit le
- 21/02/2016 soit depuis 2987 jours
- Dernière connexion
- 22/04/2024
- Messages
- 1 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de Carofred83
- Ville
- Chatillon (Hauts-de-Seine)
- Site web
- http://lesstickersdecaroline.com
- Débuts
- 1993
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 179
- VO2Max
- 61
- VMA
- 18 km/h
- Qui suis-je ?
- coureur sérieux depuis plusieurs années
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course a pied, triathlon
- Devise
- quand je me regarde je me désole, quand je me compare je me console
- Courses courues
- ironman de Vichy, marathon de Paris 4 fois, marathon du golf de saint Tropez, marathon de Seville, marathon de Florence, marathon de Venise, marathon de La Rochelle 2 fois, marathon de Reims, marathon d'Albi, marathon de cernay la ville, marathon de New York...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Ironman 10h54 6 marathons en moins de 3h dont New York à 51 ans ;o)
- Courses en projets (court terme)
- Marathon de Genève et Marathon de Berlin 2020
- Courses en projets (long terme)
- trail de la muraille de chine, marathon de saint Petersbourg, marathon de Pragues, marathon island, Marathon d'Auckland...
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- trail de la muraille de chine
- Semaine d'entrainement type
- 5 seances sortie longue 2 fractionnés et 2 endurance
- Historique des blessures
- pas assez de place pour noter toutes les blessures d'une carrière de 26 ans
- Nourriture préférée
- les pates ;o)))))
- Boisson préférée
- l'eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- la liberté
- Ce que je déteste dans mon sport
- la pluie
- L'étincelle des débuts !
- je m'entrainais comme un con alors bof
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- j'en ai besoinc'est ma drogue
- [22-05-2023] récit : Championnats de france du 100km à Steenwerck 2023, 2
- [03-04-2023] récit : Marathon de Paris 2023, 11
- [02-12-2019] récit : Marathon de Valencia Espagne
- [06-11-2019] récit : Marathon de New York 2019 sub 3h , 4
- [01-06-2016] vidéo : 17 eme foulée verte de Clamart, 766 lectures
- [21-02-2016] vidéo : Marathon de Paris 2015, 1066 lectures
- [21-02-2016] vidéo : Foulées de Malakoff 2016, 739 lectures
- [21-02-2016] vidéo : trail découverte Clamart 15km année 2015, 692 lectures
- 01-12-2019, Marathon : 02'57''12, marathon de Valencia