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| 12k 300+ tempo par alfredyoyo | |||||
| Date | 20/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 302 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h11'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.14 km/h | ||||
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