boons06 sur kikourou

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Inscrit le
9/01/2014 soit depuis 2606 jours
Dernière connexion
14/01/2014
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0
Ville
Grasse (Alpes-Maritimes)
Débuts
2013
Taille
171 cms
Poids
62 kgs
FC repos
80
FC max
170
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
plongée
course à pieds
randonnées montagne
ski
natation
vtt
Courses courues
prom' classic
Semaine d'entrainement type
lundi 1h15 de cardio dont 16min de tapis
mardi 30/35min de tapis
mercredi 1h15 de cardio dont 16min de tapis
vendredi 1h00 de muscu
samedi ou dimanche 5 à 10 km de course

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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