Eric34 sur kikourou

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Ville

Lunel (Hérault)

Groupe

Eric34 est membre du groupe Le forum de Bruno Heubi

Site web

http://planetejogging.forumactif.com

Débuts

1996

Taille

182 cms

Poids

80 kgs

Qui suis-je ?

Situation familiale: Marié, 2 enfants.
Localité: Languedoc
Emploi: Chef d'équipe (usine embouteillage)

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

Sports pratiqués

CAP uniquement

Devise

Plus tu prendras du plaisir à courir, plus tu te rapprocheras de ta meilleure performance.

Meilleurs souvenirs/perfs

1er Millau en 2005
1er 24h en 2006

• [15-02-2006] récit : Trail des Fontaines, 2
• [04-01-2006] récit : Les 4h du Pradet
• [05-12-2005] récit : Trail cévenol
• [29-12-2005] récit : 100km de Millau, 3
• [07-01-2006] récit : La montée du Bouc Blanc (600m+)

Il y a 51 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [17-03-2006] Endurance active, 00:55:04 de Course à Pied (route, ultra)
• [16-03-2006] Soir - Endurance, 01:17:25 de Course à Pied (route, ultra)
• [16-03-2006] Matin - Endurance, 01:14:24 de Course à Pied (route, ultra)
• [15-03-2006] Endurance, 01:28:56 de Course à Pied (route, ultra)
• [13-03-2006] Endurance, 02:18:10 de Course à Pied (route, ultra)
• [10-03-2006] Endurance, 01:07:41 de Course à Pied (route, ultra)
• [09-03-2006] Endurance (soir), 01:04:34 de Course à Pied (route, ultra)
• [09-03-2006] Endurance (matin), 01:02:37 de Course à Pied (route, ultra)
• [06-03-2006] 2 x 15mn soutenues, 01:07:47 de Course à Pied (route, ultra)
• [03-03-2006] Fractionnés en côtes (600m), 01:20:46 de Course à Pied (route, ultra)
• [02-03-2006] Endurance, 01:20:05 de Course à Pied (route, ultra)
• [01-03-2006] Endurance, 02:14:08 de Course à Pied (route, ultra)
• [27-02-2006] Endurance, 01:18:29 de Course à Pied (route, ultra)
• [23-02-2006] Endurance (plat-chemin souple), 01:15:23 de Course à Pied (route, ultra)
• [21-02-2006] Endurance (plat-chemin souple), 01:08:14 de Course à Pied (route, ultra)
• [20-02-2006] Endurance (plat-bitume), 00:55:30 de Course à Pied (route, ultra)
• [09-02-2006] Endurance (plat-route et chemin), 01:16:00 de Course à Pied (route, ultra)
• [08-02-2006] Endurance (plat-bitume), 01:21:13 de Course à Pied (route, ultra)
• [07-02-2006] Fractionnés en côte (200m), 01:09:52 de Course à Pied (route, ultra)
• [03-02-2006] Endurance (valloné-route et chemin), 01:30:02 de Course à Pied (route, ultra)
• [02-02-2006] Endurance (plat-bitume), 01:20:04 de Course à Pied (route, ultra)
• [01-02-2006] Endurance (plat-bitume), 01:23:26 de Course à Pied (route, ultra)
• [29-01-2006] Trail des Fontaines, 01:51:42 de Course à Pied (trail)
• [27-01-2006] Footing cool, 00:52:32 de Course à Pied (route, ultra)
• [26-01-2006] Footing cool, 00:51:28 de Course à Pied (route, ultra)
• [24-01-2006] Footing cool, 00:52:57 de Course à Pied (route, ultra)
• [20-01-2006] Endurance, 00:58:06 de Course à Pied (route, ultra)
• [19-01-2006] SOIR - Endurance, 01:02:32 de Course à Pied (route, ultra)
• [19-01-2006] MATIN - Endurance, 01:00:31 de Course à Pied (route, ultra)
• [18-01-2006] SOIR - Endurance, 01:02:32 de Course à Pied (route, ultra)
• [18-01-2006] MATIN - Endurance, 01:06:59 de Course à Pied (route, ultra)
• [17-01-2006] Endurance cool, 01:13:45 de Course à Pied (route, ultra)
• [13-01-2006] Fractionnés en côtes, 01:03:47 de Course à Pied (route, ultra)
• [12-01-2006] Endurance, 01:09:02 de Course à Pied (route, ultra)
• [12-01-2006] Fractionnés, 01:23:15 de Course à Pied (route, ultra)
• [09-01-2006] Endurance, 01:12:31 de Course à Pied (route, ultra)
• [05-01-2006] Endurance sur parcours valloné, 01:18:56 de Course à Pied (route, ultra)
• [05-01-2006] Endurance sur circuit (1000m), 01:36:10 de Course à Pied (route, ultra)
• [03-01-2006] Fractionnés en côte (200m), 01:15:33 de Course à Pied (route, ultra)
• [02-01-2006] Endurance, 01:11:32 de Course à Pied (route, ultra)
• [28-12-2005] Endurance, 01:51:21 de Course à Pied (route, ultra)
• [24-12-2005] Endurance, 01:04:36 de Course à Pied (route, ultra)
• [21-12-2005] Endurance sur terrain valloné, 01:54:25 de Course à Pied (route, ultra)
• [01-12-2005] Endurance, 01:02:09 de Course à Pied (route, ultra)
• [18-12-2005] Les 4h du Pradet, 04:06:22 de Course à Pied (route, ultra)
• [16-12-2005] Endurance, 00:54:01 de Course à Pied (route, ultra)
• [13-12-2005] Endurance, 00:50:14 de Course à Pied (route, ultra)
• [09-12-2005] Travail en côtes (600m), 01:01:55 de Course à Pied (route, ultra)
• [08-12-2005] Endurance, 00:57:20 de Course à Pied (route, ultra)
• [07-12-2005] Resistance, 01:18:08 de Course à Pied (route, ultra)

Résultats personnels

• [15-02-2006] résultat : Trail des Fontaines - 24 km, 01:51:55, 83/168
• [15-02-2006] résultat : Trail des Fontaines - 35 km, 01:51:55, 83/168
• [18-12-2005] résultat : 4 heures du Pradet, 44.6 km, 8/16
• [05-12-2005] résultat : Trail Cevenol, 03:17:34, 158/311
• [29-12-2005] résultat : 100 km de Millau, 13:01:33, 420/1022
• [13-01-2006] résultat : La Montée du Bouc Blanc, 00:48:17, 27/32

• 25-01-2003, 10 kms (route) : 42'30''