francky du 17eme sur kikourou

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Inscrit le
15/03/2010 soit depuis 3672 jours
Dernière connexion
13/05/2011
Messages
3 soit 0 messages par jour
Ville
Paris 17 (Paris)
Débuts
1983
Taille
181 cms
Poids
73 kgs
FC repos
55
FC max
197
VO2Max
67
VMA
19.6 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
foot,tennis,basket
Devise
courir un jour, courir toujours
Courses courues
marathon et semi de Paris,20kms de Paris,marathon des Yvelines,Paris Running Tour
Meilleurs souvenirs/perfs
35'36 a la foulée d'Aubergenville 2011
Courses en projets (rêves les plus fous)
faire 2h55 au marathon
Historique des blessures
PERIOSTITE TIBIALE mars 2010
Boisson préférée
eau et le rhum
Ce que j'aime dans mon sport
l'effort en solitaire
Ce que je déteste dans mon sport
la difficulté a gagner des minutes !!les blessures
L'étincelle des débuts !
Champion des Yvelines d'endurance en poussin!!en 1983
Remarques
c'est ma passion

Résultats personnels

  • 27-06-2010, 10 kms (route) : 35'45'', 10km du 10eme
  • 07-03-2010, Semi Marathon : 01h23'41'', semi marathon de Paris 2010
  • 18-10-2009, Marathon : 03h22'02'', marathon des Yvelines 2009
  • 11-10-2009, 20 kms (route) : 01h27'48'', 20km de Paris 2009
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