meta4-25 sur kikourou

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Inscrit le
11/01/2010 soit depuis 4705 jours
Dernière connexion
17/09/2020
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Villeneuve La Garenne (Hauts-de-Seine)
Site web
http://asnieresathletisme.athle.org
Débuts
2005
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Ski de fond, VTT, cyclotourisme
Courses courues
Paris Versailles, 30ème marathon de Paris, Semi de Boulogne, Marathon de Toulouse
Meilleurs souvenirs/perfs
La 30ème du marathon de Paris et les moins de 3 heures au marathon de Toulouse
Courses en projets (court terme)
Semi-marathon de la voie royale à St Denis
La saison de cross
Courses en projets (long terme)
Transjurasienne (76 km), traversée du Queyras
Courses en projets (rêves les plus fous)
Ultra du Mont Blanc
Semaine d'entrainement type
Lundi repos, Footing le mardi, fractionné le mercredi, jeudi repos, fractionné le vendredi, footing samedi, sortie longue le dimanche
Historique des blessures
Syndrome de l'essuie-glace (tendinite de la bandelette ilio-tibiale ou fascia lata)
Ce que j'aime dans mon sport
L'entrainement, la programmation pour gérer la saison
Ce que je déteste dans mon sport
la blessure
L'étincelle des débuts !
Mon cousin sur le marathon de Paris
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour des sensations diverses : progression (physique et technique), partage de moments populaires

Résultats personnels

  • 11-10-2012, Marathon : 02'54''28
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