pat34 sur kikourou

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Inscrit le
23/12/2009 soit depuis 3849 jours
Dernière connexion
12/02/2013
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Ville
Saint Clement de riviere (Hérault)
Site web
http://ppblog.eklablog.com/
Débuts
2009
Taille
170 cms
Poids
80 kgs
FC repos
58
FC max
178
VO2Max
57
VMA
16.5 km/h
Qui suis-je ?
traileur - orienteur
Sport principal
Course d'Orientation
Sports pratiqués
Course orientation
Trail
Vtt
Courses courues
100km Millau
Meilleurs souvenirs/perfs
UTMB 37h56
Courses en projets (court terme)
Trail 25km
Courses en projets (long terme)
Ultra trail DDF
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
3 sorties 1h15 80% VMA
1 sortie VMA
1 sortie 80km vélo
Ce que j'aime dans mon sport
la nture, la solitude du trail, le gout de l'effort
L'étincelle des débuts !
100 km de Millau

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [03-01-2010] 80% VMA, 02:02:00 de Course à Pied

Résultats personnels

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