Ironmickey sur kikourou

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Inscrit le
8/12/2009 soit depuis 3511 jours
Dernière connexion
8/07/2019
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Sassenage (Isère)
Débuts
1994
Taille
174 cms
Poids
63 kgs
FC max
177
VO2Max
56
VMA
16 km/h
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
Triathlon, trails et courses sur route.
Devise
\"Les échecs construisent les succès!!!\" (C'est de moi)
Courses courues
7 fois marathon de Paris, 1 fois marathon New-York, 1 fois marathon d' Athènes. 2 fois l'Ironman de Nice, 2 fois l'Embrunman, 2 fois le Chtriman, divers triathlons, semi et 20km, cross et marathon du Mt Blanc, Fila Sky Race, 2 fois le Sparnatrail, Trail des Etoiles, Biscatrail, 2 fois le Trail du Pic St Michel (2010/11), Maratrail Lans en Vercors (2014). Cyclosportives \"La Marmotte\" "La Vaujany" "Challenge Vercors" "La Blé d'Or" "La Coulainaise", Endurance Trail (2010), SaintéLyon (2010). 6000D 2011, Ecotrail Paris 80km (2013), X-Trail Courchevel 54km (2013), trail Vercors Coulmes (2013), trail du Grand Lubéron (2013), trail du Mont Ventoux (2014), Ultra Trans Aubrac (2014). 2Alpes Snow trail (2013/14/15), Trail de l'Eiger 51km (2014), trail de l'Etendard 31km (2014), TDS (2014), l'Ultra des Coursières des Hauts du Lyonnais 2015/2018. "Grenoble-Vizille" (2013, 2017 et 2018), KMV Chamonix 2018. Passerelles du Monteynard (39km)2017/2018, Wider Classic (2017, 2018). Grand Trail du Lac (75km). Sacré Trail des Collines 2018, Défis des Balcons d'Azur 2018. Vars Mountain Trail 2018 (44km). CCC 2018.
Meilleurs souvenirs/perfs
Finisher à l'Embruman 2008 et 2015 ; finisher TDS 2014 ; finisher CCC 2018.
Courses en projets (court terme)
Quelques triathlons, trails et cyclosportives. UTMB...
Courses en projets (long terme)
100km de Millau, UTMB, MDS.
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, Marathon des Sables.
Semaine d'entrainement type
CàP,natation, vélo et PPG.
Historique des blessures
Entorses chevilles, genoux, fractures poignet.
Boisson préférée
Champagne!!!
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de sois même... et encourager les filles que je double et celles qui me doublent, si elles sont jolies ;-)) Taper dans les mains des enfants sur le bord des parcours.
Ce que je déteste dans mon sport
Rien.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Très bonne question... Peut être pour animer la petite flamme qui est en moi...

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 05-04-2010, Marathon : 03h20'52''
  • 01-03-2009, Semi Marathon : 01h28'50''
  • 01-10-2008, 10 kms (route) : 39'37''
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