Garulfo sur kikourou
Les 5 dernières activités
- Inscrit le
- 3/07/2009 soit depuis 5200 jours
- Dernière connexion
- 3/06/2014
- Messages
- 65 soit 0.01 messages par jour
- Ville
- Paris 03 (Paris)
- Débuts
- 2008
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 66 kgs
- FC max
- 190
- VMA
- 15 km/h
- Qui suis-je ?
- Je suis un allergique au sport depuis toujours. Mais j'ai décidé de me soigner grâce à la course à pied.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Aucun
- Devise
- C'est encore loin l'arrivée ?
- Courses courues
- 20 kms de Paris ; semi de Paris ; marathon de la liberté; semi de boulogne ; semi d'Argentan ; Marathon de Vincennes
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon 1er marathon en 2009 (marathon de la liberté)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Courir 100 kms le jour de mes 100 ans
- Semaine d'entrainement type
- Mardi : footing
Jeudi : séance VMA
Samedi : footing
Dimanche : sortie longue ou en couple - Historique des blessures
- Des ampoules comme tout le monde !
Sinon rien. - Nourriture préférée
- Les tripes à la mode de Caen
- Boisson préférée
- le jus de raisin
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'endorphine et la sensation de bien-être qu'elle procure
- Ce que je déteste dans mon sport
- les personnes qui courent plus vite que moi (soit environ 95 % du peloton)
- L'étincelle des débuts !
- Un cross entre collègues organisé par mon employeur.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour déstresser
Résultats personnels
- [09-05-2013] résultat : Marathon d'Azay le Rideau, 03:29:25, -
- [23-12-2010] résultat : Marathon de Vincennes et des Bords de Marne, 03:47:11, 680
- [23-12-2010] résultat : Paris-Versailles, 01:16:18, 2704/22381
- [13-04-2010] résultat : Marathon de Paris, 03:50:23, 11402/30815
- [11-08-2010] résultat : Semi-Marathon des Lions de Rueil, 01:52:26, 362/819
- [18-11-2009] résultat : Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt, 01:41:37, 1577/3813
- [07-10-2009] résultat : Semi-Marathon d'Argentan, 01:46:33, 406/726
- [03-07-2009] résultat : Marathon de la Liberté, 03:57:43, 580/1026
- [20-07-2009] résultat : Les Foulées de la base Aerienne 217 - 21,1 km, 01:51:09, 125/163
- [03-07-2009] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:48:11, 8055/21552
- [20-07-2009] résultat : 20 km de Paris, 01:51:11, 10955/20797