speed25 sur kikourou

Inscrit le

9/05/2009 soit depuis 5481 jours

Dernière connexion

26/06/2017

Messages

0

Ville

Villefranche Sur Saone (Rhône)

Débuts

2008

Taille

180 cms

Poids

64 kgs

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course à pied

Courses courues

Marathon du Lac d'Annecy 2011-2012
Marathon du beaujolais 2010-2011
Saintélyon 2009-2010-2012 et 2013

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon du Lac d'Annecy 2012 ma meilleure perf. : 2h58mn45s

Courses en projets (court terme)

les 9 clochers 2013

Courses en projets (rêves les plus fous)

Saintélyon 2013 en individuel

Semaine d'entrainement type

3 entrainements par semaine

Historique des blessures

entorse cheville gauche en 2005

Nourriture préférée

Tout, je suis un glouton

Boisson préférée

le vin avec modération

Ce que j'aime dans mon sport

dépassement de soi-même

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

entretenir ma santé et l'adrénaline de la compétition

• [23-09-2013] récit : Tout avait pourtant bien commencé sur le 42 km!, 14
• [17-04-2012] récit : Annecy et son marathon sous la pluie, 2
• [12-07-2010] récit : Une grimpette 2010 très chaude
• [08-07-2009] récit : Très belle course avec de plus en plus de succés

Résultats personnels

• [10-03-2017] résultat : Trail des Cabornis - 22 km, 01:43:25, 24/528
• [25-01-2017] résultat : Trail d'Avenas - 28 km, 02:43:53, 16/213
• [20-11-2016] résultat : Haute Azergues Trail - 12 km, 00:48:27, 8/184
• [02-06-2016] résultat : L'Eolienne - 25 km, 02:00:43, 8/144
• [24-03-2015] résultat : La T.C.N - 27 km, 02:15:48, 8/204
• [04-07-2014] résultat : De la Vigne aux Caves - 30 km, 02:27:41, 10/97
• [31-03-2014] résultat : La T.C.N - 27 km, 02:18:04, 9/188
• [28-11-2013] résultat : Marathon du Beaujolais Nouveau, 03:01:08, 31/1672
• [17-10-2013] résultat : Haute Azergues Trail - 42 km, 04:00:17, 6/54
• [19-08-2013] résultat : La Roger Frison-Roche - 37 km, 04:49:11, 24/139
• [02-07-2012] résultat : De la Vigne aux Caves - 25 km, 01:58:45, 10/95
• [26-06-2012] résultat : La Grimpette de Dun - 13 km, 00:53:48, 7/135
• [11-06-2012] résultat : Trail de la Fontaine des Ânes - 34 km, 02:57:03, 10/190
• [16-04-2012] résultat : Marathon d'Annecy, 02:58:45, 142/2612
• [28-12-2011] résultat : Saintélyon - Relais à deux, 06:45:23, 46/191
• [21-11-2011] résultat : Marathon du Beaujolais Nouveau, 03:06:06, 35/1192
• [09-10-2011] résultat : La Course des 9 Clochers - 24 km, 01:36:05, 20/681
• [20-09-2011] résultat : La Grimpette de Dun - 13 km, 00:55:11, 17/156
• [20-09-2011] résultat : Trail des Passe-Montagnes - 24 km, 02:04:53, 22/263
• [20-09-2011] résultat : Marathon d'Annecy, 03:01:58, 231/2738
• [20-09-2011] résultat : Marathon du Beaujolais Nouveau, 03:16:58, 75/1268
• [20-09-2011] résultat : La Course des 9 Clochers - 24 km, 01:32:51, 8/595
• [20-09-2011] résultat : Semi-Marathon de Macon, 01:21:48, 19/215
• [09-07-2010] résultat : La Grimpette de Dun - 13 km, 00:56:46, 14/117
• [21-12-2009] résultat : Saintélyon - Relais à quatre, 06:43:03, 125/493
• [12-10-2009] résultat : La Course des 9 Clochers - 24 km, 01:36:09, 11/711
• [22-09-2009] résultat : Semi-Marathon de Macon, 01:21:25, 17/184
• [08-07-2009] résultat : La Grimpette de Dun, 00:56:21, 20/132
• [22-06-2009] résultat : La 12 du Beaujolais, 00:44:42, 12/131
• [09-05-2009] résultat : Semi-Marathon du lac d'Annecy, 01:22:45, 103/2965
• [09-05-2009] résultat : La Caladoise - 17 km, 01:08:49, 11/209
• [09-05-2009] résultat : La Course des 9 Clochers - 24 km, 01:38:56, 30/622
• [09-05-2009] résultat : Semi-Marathon de Macon, 01:27:57, 14/135
• [09-05-2009] résultat : Vonnas - Châtillon, 01:31:08, 12/138
• [09-05-2009] résultat : La Grimpette de Dun, 00:58:26, 18/102

• 15-04-2012, Marathon : 02h58'45'', Marathon du Lac d\'Annecy
• 17-04-2011, Marathon : 03h01'58'', Marathon du Lac d\'Annecy
• 20-11-2010, Marathon : 03h16'58'', Marathon du Beaujolais
• 19-09-2010, Semi Marathon : 01h21'48'', semi-marathon de Mâcon(71)
• 19-04-2009, Semi Marathon : 01h22'45'', semi-marathon du Lac d'Annecy