Bibracte sur kikourou

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Inscrit le
5/05/2009 soit depuis 4196 jours
Dernière connexion
12/09/2016
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23 soit 0 messages par jour
Ville
Bercheres Sur Vesgre (Eure-et-Loir)
Débuts
2008
Taille
178 cms
Poids
65 kgs
FC repos
45
FC max
185
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pieds
VTT
Natation
Courses courues
Foulée chesnaysienne
Foulées Moissonnaises
Entre Chiens et Loup
Trail du Raid Eure
Trail des portes du Vexin
Meilleurs souvenirs/perfs
20e Foullées Micheloises, ma 1ère course, un petit 10 km.
Le 1er marathon à Annecy en 2010
Courses en projets (court terme)
La forestière le 10.08.09
La Foulée d'Orgerus
Trail du vieux Lavoir
La Ronde des écureuils
Le Trail de la ligne Verte
Les Flambeaux
Le Trail des Cerfs en 2010
Courses en projets (long terme)
Trail de la Vallée de Chevreuse
Courses en projets (rêves les plus fous)
Raids multi-sports
La CCC...!
Semaine d'entrainement type
Lundi 1 h 00 récup
Mercredi 1 h 30 type trail avec déniv ou seuil
Jeudi 1 h VMA ou seuil
vendredi séance au club selon l'inspiration du coach !
Dimanche +/- 2 heures
Historique des blessures
TFL en septembre déclanché durant la Foulée chesnaysienne... mal, très mal et beaucoup d'angoise de peur de ne plus pouvoir courir !
Nourriture préférée
Les fruits et les légumes ... bio !
Boisson préférée
Le thé vert, beaucoup ... et le bourgogne...mais pas souvent !
Ce que j'aime dans mon sport
Me dépenser et profiter de la nature
Ce que je déteste dans mon sport
Courir quand il y a beaucoup de vent... et être une chèvre, parce que je n'avance pas !
L'étincelle des débuts !
... je l'attends encore !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir bien ... et parce que je ne peux plus m'en passer

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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