Théophile sur kikourou

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Ville

Chamonix Mont Blanc (Haute-Savoie)

Débuts

1996

Taille

183 cms

Poids

63 kgs

FC repos

50

FC max

196

VO2Max

64

VMA

19 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

trail, ski de fond.

Devise

le bonheur n'est pas au bout du chemin c'est le chemin qui est le bonheur

Courses courues

cross du mont blanc, trail des aiguilles rouges, trails des 3 cols, cross des crêtes de megeve, trail edelweiss(22 km), grimpée chedde ayères, grimpée du ruisseau, montée du nid d'aigle, Moins Hard

Meilleurs souvenirs/perfs

à venir cette année j'espère

Courses en projets (court terme)

Marathon du Mont Blanc

Courses en projets (long terme)

UTMB, GRR.

Courses en projets (rêves les plus fous)

rien n'est trop fou.

Semaine d'entrainement type

ça dépend, mais je fais du sport environ 6 jours par semaine.

Historique des blessures

probleme de genou

Nourriture préférée

croziflette, tartiflette...

Boisson préférée

l'eau et le Cacolac.

Ce que j'aime dans mon sport

tout

Ce que je déteste dans mon sport

me perdre

L'étincelle des débuts !

voir l'arrivée de l'UTMB 2004.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

parce que j'aime.

• [19-05-2016] récit : C'est la rentrée, 1, 1
• [02-11-2015] récit : top 100 !, 1, 1
• [22-09-2015] récit : Dré dans l'pentu, 1
• [11-08-2015] récit : Finisher d'une première édition au top !, 1
• [02-09-2013] récit : ma première ccc, 1, 1
• [03-07-2013] récit : marathon du mont blanc, 1, 1
• [24-06-2013] récit : Aravis Trail, 1, 1
• [04-06-2013] récit : Marathon du Bargy
• [14-05-2013] récit : 3 jours de chartreuse
• [30-04-2013] récit : ultra du mole, 1
• [11-09-2012] récit : Relais sur L'ultra du Vercors, 1
• [26-08-2012] récit : Un trail très chaud, 1
• [15-07-2012] récit : Gran Trail Valdigne, 1, 1
• [02-07-2012] récit : Marathon du Mont Blanc, 1
• [12-06-2012] récit : Trail Faverges Icebreaker en relais, 1
• [15-05-2012] récit : Sallanches Varan dans le brouillard
• [15-04-2012] récit : La première de l'année, 1, 1
• [15-11-2011] récit : Dernière course de l'année
• [06-10-2011] récit : Trail des glières, première édition
• [19-09-2011] récit : Plus court que prévu
• [23-08-2011] récit : Première victoire, 1
• [03-08-2011] récit : P'tit Tour des Fiz
• [17-07-2011] récit : 25 ieme Montée du Nid d'Aigle
• [11-07-2011] récit : Dré dans l'pentu
• [03-07-2011] récit : Marche nordique
• [28-06-2010] récit : Marathon du Mont Blanc 2010, 13
• [28-05-2010] récit : Les Gendarmes et les >Voleurs..., 4
• [18-05-2010] récit : Ardéchois 2010-34 km, 2, 2
• [02-04-2010] récit : Trail de l' Aigle Blanc, 2
• [02-04-2010] récit : Run and Skate sous la tempête., 1
• [26-03-2010] récit : Presque 76 km de bonheur..., 4
• [06-07-2009] récit : Looser, 7, 7
• [22-06-2009] récit : Un chouette trail de nuit !, 2, 6
• [02-06-2009] récit : La grimpée qui ne fait pas que grimper du ruisseau..., 3, 1
• [24-05-2009] récit : Petite Reprise, 3, 1
• [29-03-2009] récit : La denière course de l'année, 4, 2
• [22-03-2009] récit : Mon week end !!, 3, 1
• [17-03-2009] récit : Mon semi marathon des glières, 3, 4
• [22-02-2009] récit : Réçit d'un abandon !, 4, 3
• [14-02-2009] récit : Ma Transjurassienne 25 km Classique, 3, 2

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [16-01-2010] classique, 01:05:00 de Ski de fond
• [31-12-2009] cap, 00:52:00 de Course à Pied (trail)
• [30-12-2009] cap, 01:15:00 de Course à Pied (trail)
• [27-12-2009] skate, 01:35:00 de Ski de fond
• [26-12-2009] corida cham, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [26-12-2009] skate, 01:25:00 de Ski de fond
• [24-12-2009] cap, 00:36:00 de Course à Pied (trail)
• [23-12-2009] skate, 01:45:00 de Ski de fond
• [22-12-2009] skate, 01:40:00 de Ski de fond
• [22-12-2009] classic, 01:30:00 de Ski de fond
• [21-12-2009] skate, 02:00:00 de Ski de fond
• [20-12-2009] classique, 01:40:00 de Ski de fond
• [19-12-2009] cap, 01:15:00 de Course à Pied (trail)
• [18-12-2009] skate, 01:00:00 de Ski de fond
• [17-12-2009] foot, 00:45:00 de Sport collectif
• [17-12-2009] skate, 01:00:00 de Ski de fond
• [16-12-2009] classic, 01:00:00 de Ski de fond
• [14-12-2009] skate, 01:00:00 de Ski de fond
• [15-12-2009] classic, 01:00:00 de Ski de fond
• [13-12-2009] skate, 00:42:00 de Ski de fond
• [10-12-2009] classique, 01:30:00 de Ski de fond
• [09-12-2009] skate, 01:45:00 de Ski de fond
• [08-12-2009] foot, 01:00:00 de Sport collectif
• [05-12-2009] skate, 00:45:00 de Ski de fond

Résultats personnels

• [18-05-2010] résultat : L'Ardéchois - 34 km, 03:22:09, 22/791