- Inscrit le
- 11/03/2005 soit depuis 6986 jours
- Dernière connexion
- 16/03/2013
- Messages
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- Ville
- Frontenac (Gironde)
- Débuts
- 1999
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 185
- Qui suis-je ?
- né en 1962, informaticien, écolo comme on peut le devenir. En 2008, j'ai construit ma maison en bois de A à Z. Elle occupe encore mes temps libres et le sport me sort de tous les tracas de la vie.
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Semi, trail, raid et VTT.
- Devise
- Le plaisir dans l'effort pour terminer en souriant ;o))
- Courses courues
- Des courses locales : semi Léognan, St Caprais, ,
trails : LALINDE, VERDON, EUSKAL, des ETOILES, TEMPLIERS...
VTT : Quelques randos... - Meilleurs souvenirs/perfs
- Un déluge de pluie au trail de l'EUSKAL, le défi physique du trail du VERDON et les clameurs des spectateurs aux TEMPLIERS
- Courses en projets (court terme)
- Trails Espelette et la rhune
- Courses en projets (long terme)
- Trail du Tour du Mont Blanc
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Trail de la Réunion.
- Semaine d'entrainement type
- 4 séances : 2 endurance, 1 fractionner, 1 longue (ou/et VTT).
- Historique des blessures
- une déchirure molet droit (15km Saint Emilion)
- Nourriture préférée
- plats du pays basque
- Ce que j'aime dans mon sport
- faire des connaissances, la fiestas d'après course et l'ambiance.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Le comportement de certains coureurs vis-à-vis de la nature.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Défoulement physique et effet bénéfique sur la santé et le mental.
- 03-10-2009, 6 heures (route) : 55km, Les 6h de Pujols (trail 2,5km)
- 25-09-2004, Semi Marathon : 01h31'00'', semi de léognan en 2004