gcout38 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
22/07/2008 soit depuis 4445 jours
Dernière connexion
12/06/2013
Messages
3 soit 0 messages par jour
Ville
Saint paul de varces (Isère)
Débuts
2005
Taille
175 cms
Poids
64 kgs
FC repos
50
FC max
175
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT, Ski de Randonnée
Courses courues
Trail des tétras Lyres
Saintélyon 2007 Relai 2
Saintélyon 2008 Finisher
Trail des Edelweis, Gapen' Cimes 2009
Sacré Trail des Collines 35km 2010
Courses en projets (court terme)
Montée des 3 communes
TransjuTrail 70 km
Courses en projets (rêves les plus fous)
La CCC Courmayeur-Champex-Chamonix
Semaine d'entrainement type
1 séance de fractionné
1 séance au seuil
1 sortie longue
Historique des blessures
Rupture LLE genou Dt en Mars 08
Boisson préférée
Le coca
Ce que j'aime dans mon sport
me balader en nature

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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