canard49 sur kikourou

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Ville: Saumur (Maine-et-Loire)
Débuts: 2005
Taille: 176 cms
Poids: 76 kgs
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: CAP
Devise: A coeur vaillant rien d'impossible.
Courses courues: Marathons Paris ; La Rochelle ; du bout du monde
Trails Bain sur Oust, du vignoble nantais et Templiers; raid de l'estuaire ; raid du golfe du Morbihan
Meilleurs souvenirs/perfs: Marathon du bout du monde
Courses en projets (court terme): 100 km de Belvès 2009
Courses en projets (long terme): 100km....
Courses en projets (rêves les plus fous): A travailler
Semaine d'entrainement type: 4 séances:
1 fractionné court
1 fractionné long (jusqu'à 12km)
1 sortie 1h30
1 sortie 2h
Historique des blessures: Aucune à part une petite entorse.
Nourriture préférée: Beaucoup de plats
Boisson préférée: Le vin.
Ce que j'aime dans mon sport: Le dépassement et les aspects collectifs d'un sport individuel
Ce que je déteste dans mon sport: La douleur parfois assez difficile à gérer.
L'étincelle des débuts !: Une rencontre avec des coureurs
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): Un besoin d'exister ailleurs que dans son travail et la sérénité que me procure l'effort (un peu nerveux comme garçon...)

Résultats personnels