canard49 sur kikourou

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Inscrit le
6/03/2005 soit depuis 5218 jours
Dernière connexion
12/05/2015
Messages
41 soit 0 messages par jour
Ville
Saumur (Maine-et-Loire)
Débuts
2005
Taille
176 cms
Poids
76 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP
Devise
A coeur vaillant rien d'impossible.
Courses courues
Marathons Paris ; La Rochelle ; du bout du monde
Trails Bain sur Oust, du vignoble nantais et Templiers; raid de l'estuaire ; raid du golfe du Morbihan
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon du bout du monde
Courses en projets (court terme)
100 km de Belvès 2009
Courses en projets (long terme)
100km....
Courses en projets (rêves les plus fous)
A travailler
Semaine d'entrainement type
4 séances:
1 fractionné court
1 fractionné long (jusqu'à 12km)
1 sortie 1h30
1 sortie 2h
Historique des blessures
Aucune à part une petite entorse.
Nourriture préférée
Beaucoup de plats
Boisson préférée
Le vin.
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement et les aspects collectifs d'un sport individuel
Ce que je déteste dans mon sport
La douleur parfois assez difficile à gérer.
L'étincelle des débuts !
Une rencontre avec des coureurs
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Un besoin d'exister ailleurs que dans son travail et la sérénité que me procure l'effort (un peu nerveux comme garçon...)

Résultats personnels

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